Заморочки от недугов

С некоторых пор я люблю есть вершки, а не корешки. Потому что знаю, что в зеленом луке и перьях чеснока витаминов больше, чем в луковице. А листья свеклы, моркови, которые почти все домохозяйки выбрасывают, тоже превосходят по количеству

витаминов собственные корнеплоды. Гипертония лечится лучше листьями свеклы, а зрение  морковной ботвой.

Я ругаюсь, когда домашние выбрасывают листья редиски, потому что съедаю их с большим аппетитом. И результат налицо. У меня, шестидесятилетнего инвалида, ощущение такой легкости, что, кажется, взял бы и полетел. Вот что значит питаться солнечной энергией.

Ходил я босиком три зимы и три лета. За это время ни одна зараза ко мне не пристала. Но вот стал я лениться и занятия пропускать. Сначала один день, затем дватри и дошло до того, что на целых три месяца забросил босохождение, хотя для этого оздоровительного процесса надото всего 35 минут свободного времени.

И стал я болеть. Ни с того ни с сего поднялась температура до сорока. Пришлось сбивать ее таблеткой. Потом левую ногу чутьчуть натер и она опухла. Опять температура и таблетка. Взялись болеть зубы. Мне все это так надоело, что я подумал: «А ты знаешь, что на стопе находятся точки, связанные почти с каждым органом нашего тела?» Знаю. И на другой день снова вышел пробежаться по снегу и остался доволен.

Если по Молодости ктото питапся основательно, то после пятидесяти желательно такого питания остерегаться. Ближе к старости замедляется на 30% обмен веществ, поэтому пища плохо расщепляется.

Как же перейти на другой режим питания? Нужно взять в руки таблицу калорийности и выбрать для себя продукты менее питательные. Например, курятину и рыбу, ржаной хлеб, овощи и фрукты.

Свою привязанность к пирогам и блинам начинайте потихоньку забывать, иначе вас настигнет сахарный диабет.

Особенно опасно есть калорийные продукты тучным людям. Вероятность заболеть сахарным диабетом у них возрастает в десять раз.

Както я приехал в гости к другу; И неожиданно меня зазнобило. Приятель усмехнулся и сказал: Это дело поправимое.

Постелил мне на пол старый овчинный полушубок и таким же укрыл.

Утром я проснулся здоровым. А потом узнал из газеты, что в Новой Зеландии лечат недоношенных детей овечьей шерстью: укутывают ею вместо ватных одеял. А если ребенку постелить коврик из овечьей шерсти на полу, то он будет меньше плакать и нервничать.

Copyright © 2009 - 2018 domashrast.ru. All Rights Reserved

Please publish modules in offcanvas position.