От чего простатит отказаться вам велит

Так как развитие недуга связано с Некоторыми нездоровыми привычками, предотвратить его в ваших силах.

Самостоятельно постарайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

Соблюдайте интимную гигиену, это очень важно.

Откажитесь от прерванных половых актов.

Ваша половая жизнь должна быть стабильной и регулярной, а эякуляция полноценной.

Избегайте случайных половых связей. Моногамные интимные отношения с любимым человеком лучший способ предупреждения простатита.

Откажитесь от вредных привычек сократите до минимума спиртные напитки, попытайтесь бросить курить.

Избегайте переохлаждения. Зимой носите теплое белье и не садитесь на холодные поверхности.

В машине постарайтесь садиться на подогретое сиденье или подложив под себя теплую куртку.
Носите свободные хлопковые трусы, по покрою похожие на «семейные».

Откажитесь от тесного синтетического белья и обтягивающей одежды, например, узких джинсов.

Для людей, ведущих «сидячий»образ жизни, полезно сходить к урологу и попроситьего рассказать о специальных упражнениях, которые можно делать для профилактики венозного застоя в предстательной железе.

Copyright © 2009 - 2018 domashrast.ru. All Rights Reserved

Please publish modules in offcanvas position.