Примем ванну и полечимся

Какой лечебный эффект оказывают на организм водные процедуры? Кожа человека  сложнейшая система, богатая чувствительными окончаниями, реагирующими на боль, холод, тепло, прикосновение, давление, вибрацию.

Вода раздражает рецепторы и вызывает тем самым изменения в нервной, сердечнососудистой системе, во всех внутренних органах, улучшая их работу.

Характер воздействия ванн зависит от температуры воды, состава ванн, состояния нервной системы.

По температуре различают ванны: холодные (до 20°С), прохладные (20-33°), индифферентные (34-37°), теплые (38-39°), горячие (40° и выше).

Холодные и прохладные ванны тонизируют организм, стимулируют работу нервной системы, сосудов и сердца, улучшают обмен веществ, повышают артериальное давление.

Теплые и индифферентные ванны уменьшают боль, расслабляют мышцы, успокаивают, улучшают сон, снижают артериальное давление.

Горячив ванны повышают потоотделение, стимулируют обмен веществ, расслабляют, снижают артериальное давление.

Правила приема общих ванн: лежать в ванне следует лицом к свету, слегка на правом боку, область сердца должна быть над поверхностью воды. После ванны необходимо протереть тело теплым полотенцем и отдохнуть в течение 30 минут.

Продолжительность теплых и индифферентных ванн 1020 минут; холодных, прохладных, горячих  3 минуты. Все ванны принимаются только после консультации врача!

Для повышения общей сопротивляемости организма, снятия болей, нормализации работы желудка и кишечника при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью.

1.    Мятные ванны. 0,3 кг сухой мяты заварить 5 л кипятка. Настоять в течение 23 часов. Влить 5 л настоя в ванну. Температура воды 3637°. Курс лечения 10 ванн по 1015 минут через день.

2.    Соляные ванны:
а) низкой концентрации  200 г хлористого натрия на 200 л воды; б) средней концентрации  2 кг хлористого натрия на 200 л воды; в) высокой концентрации  5610 кг хлористого натрия на 200 л воды.

Температура воды 3637°. Курс лечения 10 ванн по 10 минут через день.

3.    Хвойные ванны. 100 г хвойного порошка или 100 мл жидкого хвойного концентрата на 200 л воды. Температура воды 3637°. Курс лечения 10 ванн по 10-15 минут через день.

Please publish modules in offcanvas position.