Обеденный стол - не поле боя

Когда родители говорят, что ребенок плохо ест, они, конечно, имеют в виду не качество продуктов, а то, что ребенок ест мало.

Существующие нормы, таблицы  вое это способно доконать кого угодно и невероятно путает родителей: «Наши половины этого не съест!» Добрые бабушки порой разыгрывают цепью спектакли, чтобы любимое чадо покушало. Нельзя однозначно запретить подобные действия, потому что существуют дети, на которых одно упоминание о еде действует угнетающе. В связи с этим существуют рецепты, как не превращать обеденный стоп в поле боя.

У ребенка должна быть своя посуда. Салфетка, столовый прибор, как у взрослых. Если у ребенка действительно есть нелюбимое блюдо, не обязательно постоянно включать его в меню и настаивать на своем. Перед едой постарайтесь чем-то рассмешить ребенка. Или начните рассказывать длинную сказку, пообещав досказать после того, как тарелка станет чистой. Не надо соблазнять послеобеденным шоколадом или конфетами. В какой-то момент «наградных» сладостей может не оказаться, и это вызовет «сольный концерт» невиданной силы и отказ от еды.

По возможности делайте порции зрительно маленькими (мясо, котлеты нарежьте кусочками). Желательно, если вы, конечно, уже не кормите ребенка с ложки, составлять ему компанию за едой, «вдохновляя» личным примером. Старайтесь рассказывать о продуктах, о различных блюдах что-нибудь интересное и полезное. Например, загадайте ребенку загадку про какой-нибудь продукт, который входит в меню, а поев, пусть он скажет отгадку.

Никогда не торопите ребенка. Еда  не спортивное соревнование. Это не значит, что ребенок должен сидеть по пятнадцать минут над одной ложкой, научите его есть неторопливо, красиво и с достоинством. Если ребенок отказывается есть в тот момент, когда вы его позвали, не уговаривайте, но скажите: «Надо же, а я думала, что ты составишь мне приятную компанию, я уже проголодалась». Редко какой ребенок устоит от общения с ним как с равным.

Рассматривайте кормление малыша как некую игру или шахматную партию, где выигрывает тот, кто умнее, а не настырнее!

Copyright © 2009 - 2018 domashrast.ru. All Rights Reserved

Please publish modules in offcanvas position.