Народная медицина советует

В предклимактерический период мужчинам следует регулярно употреблять настой из пастушьей сумки. Готовится он просто: 30 г травы заваривается стаканом кипятка, настаивается в течение часа и процеживается. Принимаетсяло полстакана 3 раза в день. Если климакс ужа начался, то справиться с нервным возбуждением, раздражительностью и бессонницей поможет сбор из листа вахты трехлистной (4 части), корней валерианы лекарственной (3 части), листа мяты перечной (3 части) и цветков ромашки аптечной (2 части). Перемешав все эти компоненты в указанных пропорциях, надо взять 1 ст. ложку сбора, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30-40 мин. и процедить. Принимать по полстакана утром и на ночь.

И еще одно травяное лекарство, которое всегда должно быть в этот период у мужчин под рукой: 20 г ясменника пахучего, 25 г листьев ежевики, 10 г листьев боярышника, 20 г травы пустырника и 15 г сушеницы топяной. Одну столовую ложку этой смеси залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 1 час, процедить. Пить как чай 3 раза в день по стакану. После 10дневного приема такого чая общее состояние здоровья заметно улучшается.

При возрастных расстройствах во время климакса мужчинам рекомендуется массировать легкими круговыми движениями кончиком указательного пальца нижнюю боковую часть подбородка. Для этой процедуры лучше всего подходят утренние часы. Массаж выполняется в состоянии полного покоя.

К традиционным методам лечения мужского климакса относятся прием витаминов, диета, общеукрепляющий режим и здоровый образ жизни. В исключительных случаях при патологическом течении климакса могут потребоваться гормональные препараты и антидепрессанты. Но будем надеяться, что этого вам не потребуется.

Please publish modules in offcanvas position.