Как подготовиться к магнитной буре

Временами ноги становятся словно пудовые, сердце чаще бьется, зрение ухудшается. И на душе както тревожно. Многие заметили, что часто такое состояние совпадает с метеомагнитными днями.

Магнитные бури действительно оказывают на наш организм большое влияние. В это время у многих меняется артериальное давление. У человека усиливаются тормозные процессы в центральной нервной системе, замедляются условные рефлексы.

Не случайно во время магнитных бурь увеличивается число дорожнотранспортных происшествий изза замедленной реакции водителей и пешеходов.

Даже анализ крови, взятый в день магнитобеспокойства, может оказаться неверным: количество гемоглобина и эритроцитов уменьшается.

Магнитные бури влияют не только на сердечнососудистую систему, но и на пищеварение. Снижается общее выделение и кислотность желудочного сока. Врачи рекомендуют в такие дни, особенно если они сочетаются с полнолунием, перед каждой едой пить свежие овощные и фруктовые соки, подсоленную минеральную воду или воду с лимонным соком (лимонной кислотой). Вечером следует употреблять богатую углеводами пищу, а перед сном воздерживаться от еды.

Магниточуествительным людям рекомендуется включать в меню рыбу, молоко, морскую капусту, а также горох, фасоль, Сою и чечевицу. Полезны картофель в мундире, печенью свекла и яблоки. Летом надо будет увеличить потребление ягод и фруктов, богатых янтарной кислотой, крыжовника, вишни, черешни.

Please publish modules in offcanvas position.