Лечение запоров

Если вы страдаете хроническим запором, упорно ищите его истинную причину, а выявив виновника (основное заболевание), настойчиво лечите его.

Систематически повторяющиеся запоры должны насторожить: они могут быть ранним симптомом злокачественных образований в толстой кишке!

Если запоры доставляют вам неудобства лишь изредка, измените малоподвижный образ жизни на физически активный и наладьте рациональное питание:

пищу готовьте в основном на пару или запекайте,

жареные блюда могут появляться на вашем столе только в случае хорошей их переносимости;

 

откажитесь от протертой, рафинированной пищи; ограничьте в рационе все, что имеет резкий вкус: редьку, редис, чеснок, лук, хрен, горчицу, перец; а также цельное молоко, все жирное и острое, какао, шоколад, натуральный кофе, крепкий чай;

пусть вашими любимыми блюдами станут супы на овощном отваре, борщи, щи, в том числе из квашеной капусты, салаты из свежих овощей с растительным маслом, молочнокислые продукты, рассыпчатые каши, крупеники и запеканки из гречневой, пшенной, ячневой круп, свежие спелые сладкие фрукты, сухофрукты, мед, мармелад, соки все они активизируют перистальтику кишечника, нормализуют его работу.

Безобидное средство от запора фруктовый джем. Размочите по 100 г инжира, кураги и чернослива без косточек, добавьте лист алоэ и все проверните через мясорубку, смешайте, добавив 100 г меда. Принимайте профилактически по столовой ложке джема, разбавленного 1/2 стакана теплой кипяченой воды, вечером перед сном, а в качестве лечебного средства 3 раза в день после еды. Храните джем в холодильнике в стеклянной баночке.

Вот как мы с моей подругой (тоже пенсионеркой) решили деликатную проблему: вылечили запор.

Залейте 4 столовые ложки измельченной полыни 1 л кипятка и варите на слабом огне 67 минут. Настаивайте, укутав, 6 часов, затем процедите. Из этого отвара делайте клизмы. Можно чередовать процедуры: один день свекольную, другой полынную клизму. Через неделю шишки геморроя уменьшатся.

Напить в таз 1 л холодной воды и сделать сидячую ванну в течение 15 минут. Принимать эту процедуру 2 раза вдень утром и вечером. Хорошо бросить в воду несколько крупинок марганцовокислого калия, так, чтобы вода приобрела нежно розовый цвет.

Смешать крапиву (лист) 1 часть и крушину (кору) 1 часть. 1 ч. ложку смеси залить 1 л кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день при сильных болях.
Вставить в задний проход свечку из засахаренного меда.

Please publish modules in offcanvas position.